Nutrição nos esportes de Endurance

Como tendência mundial, o estilo de vida saudável atrelado ao esporte vem ganhando novos participantes a cada ano. Neste meio, as competições esportivas de esporte de alto rendimento  ganham cada vez mais espaço. É o caso da corrida, seja de montanha e de rua, como do triatlo, especialmente o triatlo…

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Como é feita a avaliação biomecânica?

A avaliação biomecânica é uma análise crítica dos movimentos do seu corpo, utilizando um modelo baseado em evidências e parâmetros científicos. Durante a avaliação no laboratório de biomecânica da Ultra você terá uma avaliação prévia para entendermos o que você tem a nos dizer sobre o movimento que será avaliado,…

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