Se você já foi ao Rio 🚠 (ou tem o privilégio de morar lá), já ouviu falar na Lagoa Rodrigo de Freitas. Além de ser um dos maiores cartões postais do Rio, também é um dos lugares favoritos para quem quer correr.
🏞A Lagoa Rodrigo de Freitas é o local perfeito para dar aquela variada no treino. Uma volta completa por lá compreende 7,5 km. Durante todo o percurso existe uma marcação que é feita no chão a cada 100m.
Tem poucas subidas e descidas e uma qualidade de asfalto de dar inveja em um bando de pista por aí.
A pista é compartilhada com ciclistas🚴🏻 e praticantes de skate🛹e patins🛼.
Por isso, nos finais de semana, se prepare para a concorrência com as bicicletas. Especialmente aquelas tamanho família, que acabam ocupando mais espaço na pista. Vá com disposição e paciência😇, que nada vai estragar seu passeio.
E a gente tem a companhia não só dos ciclistas e skatistas, mas a bênção do Cristo Redentor olhando lá de cima. Já deu vontade de calcar os tênis, né não?🙏🏻
Bons treinos à todos! 🏃🏻🏃🏾
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