No próximo dia 29 vai acontecer a 22ª edição do Ironman Brasil em Florianópolis e não tem como negar que a emoção e o nervosismo às vésperas de uma prova como essa são sempre maiores que o normal, não é mesmo?
Por isso, levando em conta que você provavelmente já vem se preparando fisicamente há algum tempo, resolvemos ressaltar alguns detalhes que podem ser muito úteis para todos os atletas que vão se aventurar nesse desafio, especialmente pra você que estará estreando.
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