Benefícios da massagem desportiva para o seu estilo de vida

Hoje é o Dia do Massagista e, claro, não poderíamos deixar a data passar em branco.

Nossos parabéns a todos os profissionais que, através das mãos, proporcionam saúde e bem-estar, bem como a melhora da autoestima e confiança das pessoas.

E uma homenagem especial aos parceiros do @zenestar.spa, o spa de saúde da ULTRA!

Entre outros serviços, o @zenestar.spa oferece a massagem desportiva, uma técnica tão interessante que deveria fazer parte da sua rotina de atividades.

Uma dúvida muito comum sobre esse serviço é:

“Preciso ser um atleta profissional ou amador para inserir a massagem desportiva em minha rotina de bem-estar?”

E a resposta é NÃO.

A massagem desportiva, apesar do nome sugerir o contrário, apresenta benefícios quando aplicada também em não atletas.

Veja nesse post de que forma ela atua em pelo menos 3 diferentes estilos de vida!