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TREINAMENTO DE FORÇA E POTÊNCIA

O treinamento de força e potência que desenvolvemos e aplicamos na ULTRA, em parceria com a CRV Sport Science, é direcionado para a melhora do rendimento na sua modalidade esportiva.


O trabalho é realizado com base na velocidade do movimento (velocity based training), o que garante um planejamento individualizado e o ajuste constante das cargas de trabalho para a maior especificidade e transferência do treinamento.

 

Ele induz adaptações neuromusculares, respeitando as necessidades e objetivos do atleta, assim como as características e demandas da modalidade praticada, resultando na melhora do rendimento, sem comprometer o treino específico.  


Metodologia altamente eficaz, produzindo resultados expressivos e mensuráveis.

CONHEÇA A NOSSA EQUIPE

 

Everton Crivoi

Treinador

Doutor em ciências pela USP, pós doutor pela USP, especialista em fisiologia do exercício pela UNIFESP, e especialista em reabilitação cardíaca pelo InCor. Pesquisador e Docente Universitário. Atua com treinamento e consultoria no alto rendimento. Coordenador da CRV Sport Science.

Daniela Yamauchi

Treinadora

Graduada em Educação Física pela FMU e com certificação em Treinamento Funcional, Prevenção de Lesões, Treinamento LPO e Core Surf pela Core 360º.
 

Brendo Martins

Treinador

Graduando em Educação Física, com cursos de capacitação em Velocity Based Training, treinamento funcional, HIIT aplicado aos esportes de endurance. Possui experiência em treinamento de força e potência, preparação física, treinamento funcional e pesquisa científica.