Conceitos básicos do Treinamento Funcional

Há 1 década o Treinamento Funcional se popularizou sendo hoje a modalidade de treinamento que mais cresce no Brasil e no mundo em número de praticantes. Pode ser praticado por atletas profissionais e amadores de diversas modalidades, bem como por pessoas com mobilidade reduzida como idosos e pacientes neurológicos. Esta…

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